Fit en scherp blijven, sociaal actief, met ‘OldStars walking basketball’
OldStars walking basketball is een variant van basketbal waarbij niet wordt hardgelopen. Wel wordt er gepasst, gedribbeld en geschoten met de originele basketbal. Het is daarom uitermate geschikt voor ouderen die op een gezonde manier en zonder blessuregevaar willen blijven bewegen.
Fit en scherp blijven.
Bij OldStars walking basketball bestaat de training uit een warming-up en verschillende beweegvormen aangepast op 55-plussers. Op deze manier basketbal je en werk je tegelijkertijd aan een betere coördinatie en motoriek.
Sociaal actief.
Naast bewegen staan bij OldStars walking basketball ook het ontmoeten en sociaal contact centraal. Ontmoet nieuwe mensen onder het genot van een kopje koffie. De trainingen zijn met professionele begeleiding van een trainer/begeleider aan de hand van het Athletic Skills Model (ASM) en worden verzorgd door Peter Soethoudt en Jan Buster. Daarna is er een gezellige afsluiting.
Informatie en aanmelden via Jan Buster: 06 – 1904 3301 of secretariaat@wildcats-nijmegen.nl
Frans van der Geer, 06 – 2721 9460 of frans@tbgdragons.nl;
Janneke Verwoert, buurtsportcoach: 06 – 5015 4104 of j1.verwoert@nijmegen.nl
Locatie: Sporthal de Horstacker, Horstacker 14-01. 6546 EK Nijmegen.
Wanneer: maandag 18 oktober; van 10.00 – 11.00 uur training.
Daarna: elke maandag van 10.00 – 11.00 uur, behalve in de kerstvakantie.
Inloop vanaf 9.30 uur.
Bericht oktober 2021
