De Dukenburger

Fit en scherp blijven, sociaal actief, met 'OldStars walking basketball'

OldStars walking basketball is een variant van basketbal waarbij niet wordt hardgelopen. Wel wordt er gepasst, gedribbeld en geschoten met de originele basketbal. Het is daarom uitermate geschikt voor ouderen die op een gezonde manier en zonder blessuregevaar willen blijven bewegen.

Fit en scherp blijven.

Bij OldStars walking basketball bestaat de training uit een warming-up en verschillende beweegvormen aangepast op 55-plussers. Op deze manier basketbal je en werk je tegelijkertijd aan een betere coördinatie en motoriek.

Sociaal actief.


Renée Rokers tipte de Dukenburger over haar bijzondere hobby. Daar wilde de redactie meer over weten en trok naar het Creatief Centrum Nijmegen-Zuid in Tolhuis.

Renée werkt al enkele jaren in dat centrum als gastvrouw in de kantine en een avond per week als begeleider van de cursisten met speksteen. Tevens verzorgt ze daar de nieuwsbrieven, Facebook en de persberichten. Toen corona in ons leven kwam, ging ook het centrum dicht. Toevallig kwam Renée toen op Facebook informatie tegen over Kei tof en Happy Stones. Dat leek haar wel wat. (Volgens haar is het oorspronkelijk uit Duitsland komen overwaaien.)

Waarom zo leuk?

Grote vraag naar vaccinaties zonder afspraak.

GGD Gelderland Zuid heeft de regiotour voor het vaccineren zonder afspraak met enkele weken verlengd. Dit vanwege de grote vraag die er onder het publiek is naar deze vorm van vaccineren tegen corona. De speciale prikbus komt daarom op maandag 18 oktober in Meijhorst. De bus staat daar van 13.00 tot 18.00 uur bij de sporthal, Meijhorst 11-07.

Wie nog geen vaccinatie tegen corona heeft gehad kan zonder afspraak langskomen voor een vaccinatie tegen corona. Of om vragen over het vaccineren te stellen aan GGD-medewerkers. Dit ‘prikken op maat’ is een onderdeel van een regiotour die ook in oktober plaatsvindt. Afgelopen maand stond de GGD-bus al in veertien gemeenten in Gelderland-Zuid. De belangstelling voor deze vorm van vaccineren bleek erg groot. Vandaar dat is besloten om de tour met een maand uit te breiden.

Janssen- of Pfizervaccin

De GGD prikt met het Pfizer- of het Janssen-vaccin. Mensen jonger dan 18 jaar komen alleen in aanmerking voor Pfizer. Mensen ouder dan 18 jaar kunnen zelf kiezen welk vaccin ze willen. Voor het Janssen-vaccin is één prik nodig, voor het Pfizer-vaccin twee prikken. De afspraak voor de tweede prik kan ter plaatse worden gemaakt. Voor een vaccinatie is een geldig identiteitsbewijs verplicht en vergeet je mondkapje niet.

Het prikken zonder afspraak is ook op andere locaties van GGD Gelderland-Zuid mogelijk. Op de website www.ggdgz.nl/regiotour is informatie te vinden over locaties en tijdstippen waarop dit kan.

Bericht oktober 2021

De eerste 'spade' ging in de 52e straat Meijhorst de grond in.

Maandag 4 oktober was er dan de daadwerkelijke start van de ‘plukroute Dukenburg’ in Meijhorst. Na een kort ontmoeten met koffie, cake en een welkomstwoordje van Marijn ging de groep op pad. De eerste locatie was de 52e straat Meijhorst waar in de groenstrook de plantjes de grond in gingen. Studenten van MBO Yuverta (voorheen Helicon) en kinderen van de Meiboom hielpen daar ook aan mee. De volgende ‘plantmomenten’ zijn op woensdag 6 oktober, maandag 11 oktober en woensdag 13 oktober. Alle dagen tussen 10.00 en 15.00 uur.

Marijn van Klingeren verwelkomt de mensen op het Amfiplaza in Meijhorst.

Er is ook een vragenlijst over deze plukroute. Deze is bereikbaar via onderstaande QR-code.

Bericht oktober 2021 

In bijzonder natte omstandigheden werd dan eindelijk op zondag 3 oktober 2021 winkelcentrum Meijhorst geopend. Wethouder Vergunst sprak de mensen, verborgen onder paraplu’s, luifeltjes en tenten toe. Daarna onthulde hij een van de naamborden van de dagwinkels. Symbolisch want er komt een duidelijkere naamgever voor het winkelcentrum op het dak te staan. Het kinderkoor luisterde het geheel op. Voor de mensen die toch het regenweer trotseerden waren er nog soep en popcorn.

Janwillem Koten (l) en Noël Vergunst

In combinatie met de ‘Week van Ontmoeting’ was er ook de opening van de tuinkamer bij de ontmoetingstuin. Ook deze volbracht wethouder Vergunst vakkundig waarna koffie en wat lekkers genoten werd in deze tuinkamer.

Vervolgens was wethouder Petra Molenaar te gast bij het N8Ommetje (nacht ommetje) Dukenburg. Heel speciaal deze dag, in de middag gelopen. En overduidelijk aantonend dat Dukenburg het Groenste stadsdeel van Nijmegen is met het Uilenbosje, het Douglasbos en het Wijkpark Meijhorst in de route.

Waarom heeft deze boom een jas aan? Jacqueline Veltmeijer geeft uitleg.

Foto’s zijn te zien op Facebook/Meijhorst

Bericht oktober 2021